Pelmetosina- Журнал, 04 янв 24

Вчера не сорвалась, пообещала себе позавтракать ею, обещание выполнила💪🏻
Сегодня у меня в планах катание на коньках, поэтому будет больше физ.активности, постараюсь при этом меньше съесть за день, чем обычно

---

1285 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 38,47г | Углев: 183,42г.   Завтрак: Киндер Шоколад. Обед: Lipton Зелёный Чай, Самокат Томатная Паста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Ужин: Европа Мандарины. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...