Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
04 янв 24
Алексей Ефременков- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1864 ккал
Жир: 99,22г | Белк: 103,22г | Углев: 147,93г.
Завтрак:
Homolje Urda, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Кешью, Фундук Сушеный, Лидл Банан.
Обед:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Салат с Рукколой 62 Ккал, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, President Emmental, Imlek Balans , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей).
Ужин:
Авокадо, Банан, Клементины, Красные Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю