Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
04 янв 24
scheisu- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1990 ккал
Жир: 104,53г | Белк: 87,59г | Углев: 164,98г.
Завтрак:
Bananen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken.
Обед:
Merci Praline Creme, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Carat Helle Sauce, Meine Metzgerei Frikadelle.
Ужин:
Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Aldi Havarti, Wonnemeyer Honey Peppers, Räucherlachs.
Перекус/Другое:
funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Merci Merci Finest Selection, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Merci Edel-Nougat.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse, liebe Susanne 👏🏻
04 янв 24 написано членом:
BöseAlteFrau
Danke dir, Susanne 😁
04 янв 24 написано членом:
scheisu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю