Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
04 янв 24
LilaZeiten- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich fühle mich großartig. Bin aber auch etwas irritiert.
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
49,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1894 ккал
Жир: 80,32г | Белк: 88,64г | Углев: 207,20г.
Завтрак:
Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Not Milk 3,5%.
Обед:
DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch.
Ужин:
Milbona Hirtenkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Himbeeressig, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Chinakohl.
Перекус/Другое:
De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Pocket Coffee Espresso, Dattel, Diamant Würfelzucker.
подробнее ...
482 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю