broheala- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя broheala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Över 20 kg på ett år, genom kost ändring och promenader, början på en ny resa och börja bygga muskler startade 1 januari 🫀

85,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

snyggt jobbat!

04 янв 24 написано членом: Lorilarfer1

Wow - härligt att få en vikt att trivas med👍

08 янв 24 написано членом: estdoj

Tack! Ja, det var en go resa. Istället för o känna suget efter sött och gott, så ser man fram emot måltiderna man lagar istället. Justerade kroppens ”belöningssystem”, och tog bort den ”enkla” tillgången till dopamin. Och nu under detta år så ska jag ”belöna” kroppen och sinnet med träning och resor istället 🥰🔥

09 янв 24 написано членом: broheala

Snyggt jobbat 👍

10 янв 24 написано членом: Helmer71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

broheala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

broheala- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

broheala-Изменение Веса