Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigFeed
Журнал
03 янв 24
BigFeed- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя BigFeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not as bad as I was thinking. Walking a lot the last month and I'll get back on the weights once the Resolutionaries thin out.
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1946 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 117,82г | Углев: 235,81г.
Завтрак:
Steamed Rice, Coleslaw , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , La Burrita Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg .
Обед:
Open Nature Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rotini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Celery , Cucumber, Herr's Carolina Reaper Cheese Curls, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Pears.
подробнее ...
3098 ккал
Упражнение:
walk - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigFeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю