Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elitocina
Журнал
03 янв 24
Elitocina- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Elitocina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
60 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1255 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 111,41г | Углев: 148,18г.
Завтрак:
Carrefour Tostaditas con Salvado, Manzana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Garcia Ricotta Magra, Naranjas.
Обед:
Cormillot Pollo Salteado con Vegetales.
Ужин:
Puré de Calabaza, Zanahoria Cocida, Pata Muslo.
Перекус/Другое:
Espinacas, Naranjas, Gentech Barra de Proteína, Yogurade Yogur.
подробнее ...
979 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elitocina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю