meonadiet- Журнал, 14 окт 15

Okay with gaining 1 pound after spending Thanksgiving weekend with my family. It was wonderful to see the family and eat great food, but glad it is over.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

540 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 29,30г | Углев: 63,84г.   Завтрак: Bananas. Обед: Avocados, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots. Перекус/Другое: Lemon Juice, Green Tea. подробнее ...