Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
|
67,6 кг
Потеряно до сих пор: 21,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1734 ккал
|
Жир: 76,43г | Белк: 79,55г | Углев: 191,63г.
Завтрак: Cream of Wheat Original Hot Cereal, Cinnamon, Vega Protein, Harris Teeter Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Decaffeinated Coffee. Обед: Whitman's Sampler Candy, Wonder Enriched White Bread, Boiled Egg, Sweet Pickle Relish, Celery, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Kraft Light Mayonnaise. Ужин: Whitman's Assorted Chocolates, Olive Oil, Publix Onions, Corn, Cauliflower Rice, Gardein Meatless Chick'n Strips, Gardein Meatless Chick'n Strips, Tsang Szechuan Spicy Sauce, Cooked Kale (from Fresh), Great Value Black Eyed Peas. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
