zoligo- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holiday treats and travel ! Worth it !

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1575 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 63,60г | Углев: 203,30г. Завтрак: Bananas , Pineapple , Avocados, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Silk Almond Unsweetened Original, Compliments Whole Wheat Bread. Обед: Compliments Raw Sunflower Seeds, Cauliflower Soup. Ужин: Compliments Natural Peanut Butter, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Soyganic Smoked Tofu, Couscous (Cooked) , Quinoa (Cooked), President's Choice Udon Noodles. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Silk Oat Milk, Silk Unsweetened Soy Milk, President's Choice Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса