Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
03 янв 24
ConnieB17- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
655 ккал
Жир: 35,33г | Белк: 55,81г | Углев: 30,45г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Omega-3 Trail Mix, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Athenos Feta Cheese, Mushrooms, Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
American Cheese, Vlasic Baby Kosher Dills.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Кардио - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю