Samuel73- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

88,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1331 ккал

Жир: 24,71г | Белк: 83,73г | Углев: 186,51г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Ужин: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса