Franky225- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1237 ккал

Жир: 28,73г | Белк: 91,46г | Углев: 160,15г. Завтрак: Coffee, Blueberries, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Protein oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Обед: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, PBfit Original Peanut Butter Powder, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt , Apples , Coffee cake muffins. Ужин: Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade), Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Перекус/Другое: Apples , Coffee cake muffins, Better than Bouillon Vegetable Base, Satsuma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса