valdeeq- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1775 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 128,61г | Углев: 151,51г. Завтрак: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Обед: Makoto Ginger Salad Dressing, Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Ground Turkey (Cooked). Ужин: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg. Перекус/Другое: Ladyfinger Cookie, Bananas, Sunset Mini Cucumbers. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса