Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
03 янв 24
valdeeq- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1775 ккал
Жир: 71,52г | Белк: 128,61г | Углев: 151,51г.
Завтрак:
PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese.
Обед:
Makoto Ginger Salad Dressing, Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Ground Turkey (Cooked).
Ужин:
Red Potatoes (Flesh and Skin) , Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg.
Перекус/Другое:
Ladyfinger Cookie, Bananas, Sunset Mini Cucumbers.
подробнее ...
2869 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю