Fidjer- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Fidjer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

878 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 20,09г | Углев: 134,58г. Завтрак: Грецкие Орехи, Муравейник, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Лепешка. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Приседания - 8 минуты, Отдыхать - 18 часа и 12 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fidjer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fidjer- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fidjer-Изменение Веса