Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
03 янв 24
16802838Ege- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
2756 ккал
Жир: 53,71г | Белк: 168,53г | Углев: 386,90г.
Завтрак:
Fig, Züber Original Fıstık Ezmesi , Honey , Dr. Oetker Kakao , Egg, Egg White, Apple, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Fig, Raisins, SSN Whey Refuel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Hard Candy, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Honey, Brown Rice Cakes , Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, SSN Whey Refuel, West Nutrition Rice Flour, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю