Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
03 янв 24
Plan2024- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eindeutig Füllstandsbereinigung :-) Trotzdem freut es mich, denn die Tendenz zum Jahresende war wiedermal :-//
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
2009 ккал
Жир: 102,91г | Белк: 72,59г | Углев: 187,55г.
Завтрак:
Kania Ketchup Light, Stardrink Iso Light, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Schinken (Extra mager), Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben.
Обед:
Ja! Mini-Cabanossi, Combino Arrabiata, Vitasia Wok-Nudeln, Butter.
Ужин:
Orangen, Petrella Frühlingszwiebel, Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Bresso Lachs & Kren, Zwiebeln, BioBio Vollkorn Baguette, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Thunfisch in Öl (Konserviert).
Перекус/Другое:
Heidesand, Kinder Bueno, Asia Green Garden Krupuk, Hosta Mr. Tom.
подробнее ...
318 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю