Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nia aly
Журнал
03 янв 24
nia aly- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя nia aly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nasi jagung
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1381 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 72,34г | Углев: 139,71г.
Завтрак:
Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Beorganik Chia Seed, Telur Rebus.
Обед:
Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung.
Ужин:
Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Jagung.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
kaya nasi kuning kak🤭
03 янв 24 написано членом:
Desi Diyah Lestari
iaa itu nasi jagung kurang enak jd aneh rasa dan bau ny msh enak nasi porang🤭
06 янв 24 написано членом:
nia aly
😁
06 янв 24 написано членом:
Desi Diyah Lestari
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nia aly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю