Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Umami83
Журнал
03 янв 24
Umami83- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Umami83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1747 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 115,40г | Углев: 202,04г.
Завтрак:
Barilla Pan di Stelle Crema, Danone Hipro 15G Proteine Cocco.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Decò Rucola, Decò Misticanza .
Ужин:
Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Peperoni, Filetto di Maiale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo.
Перекус/Другое:
Decò Yogurt Magro Greco Limone , Muller Dessert Proteico Vaniglia .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Umami83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю