Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
03 янв 24
msapogova- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
838 ккал
Жир: 29,83г | Белк: 92,37г | Углев: 51,52г.
Завтрак:
Чай, Narmak Ягоды Годжи, Конфеты из чернослива, Кешью, Пудинг из кефира.
Обед:
Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Брокколи, Соус горчица, Мясо Кролика, Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата.
Ужин:
Planto Миндальный Напиток без Сахара, Йогурты безлактозные, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Maxler Коллаген, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай, Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю