Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chavanprash
Журнал
03 янв 24
Chavanprash- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Chavanprash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
2164 ккал
Жир: 103,46г | Белк: 86,88г | Углев: 233,27г.
Обед:
Уник Омега-3, Nutson Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Premier Of Taste Соус Песто, Яйцо (Целое), Ehrmann Сливки Порционные.
Ужин:
Premier Of Taste Соус Песто, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Клементины, Помело, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,1%, Holy Corn Идеально Сладкий Попкорн.
подробнее ...
187 ккал
Упражнение:
Фитнес - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chavanprash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю