Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
02 янв 24
rogerinhofs- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
1753 ккал
Жир: 74,06г | Белк: 127,91г | Углев: 136,63г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Suco de Acerola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Suco de Acerola, Ovo Cozido, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю