Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
02 янв 24
luaapires- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
59,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
899 ккал
Жир: 24,94г | Белк: 92,50г | Углев: 77,79г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Quiabo Cozido, Alface.
Перекус/Другое:
Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Psyllium, Morangos, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate, Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю