Maiza Garbi 23- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Maiza Garbi 23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche de pernil, o melhor dentro das calorias e macros do dia ❤️❤️
Nutrição sem terror

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1586 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 129,86г | Углев: 132,82г. Завтрак: Siamar Tapioca, Sadia Mussarela, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Molho de Tomate Caseiro. Ужин: Pão Francês sem Miolo, Mel, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Alface, Pernil Assado. Перекус/Другое: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro, Frango Desfiado, Wickbold Rap10 Integral, Scala Requeijão Cremoso, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Cereja Fresca. подробнее ...

97 Сторонников Поддержка

Комментария

Todo mundo aproveita o pernil e o perú do ano novo. Nada de desperdício, e fica delicioso o sanduíche 🥪😋

02 янв 24 написано членом: Drasueli

Hahaha esse eu cozinhei ontem mesmo, eu amo pernil, faço toda semana em casa.

03 янв 24 написано членом: Maiza Garbi 23

Adoro também, e saboroso e tem poucas calorias. Tô tentando acabar com o meu pernil de ano novo.

03 янв 24 написано членом: Drasueli

Tb comi pão com pernil do final do ano é delícia 😋 😋 😋

03 янв 24 написано членом: Simone Petroni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maiza Garbi 23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maiza Garbi 23- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Maiza Garbi 23-Изменение Веса