angelaschpp- Журнал, 02 янв 24

Vandaag realiseerde ik me dat ik weer hulp nodig heb om mijn doel te bereiken. Dit instrument gaat mij weer helpen. Vanaf 3 januari weer verdiepen in mijn voeding en meer water drinken.

---

1455 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 90,72г | Углев: 151,43г.   Завтрак: Beschuit, Aardbeien-Ontbijtshake. До Обеда: Appel. Обед: Tomaat Paprikasoep, Melk (Halfvol), Haring, Roggebrood. До Ужина: Lijnzaadcrackers. Ужин: Witlofsalade met Kiphaasjes, Sinaasappelen. подробнее ...