trailingthesun- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя trailingthesun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Headed the right direction

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2151 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 142,12г | Углев: 199,58г. Завтрак: Brodo Hearth Bone Broth, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Cabbage , Frieda's Daikon, Spinach, Butter, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Обед: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Beets , Venison/Deer. Ужин: Bibigo Korean BBQ Sauce, Carrots , Frieda's Daikon, Cabbage, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Baby Spinach, Kame Udon Stir-Fry Noodles, Brodo Hearth Bone Broth, Venison/Deer, Butter. Перекус/Другое: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trailingthesun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trailingthesun- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

trailingthesun-Изменение Веса