Pole :3- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

44,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2284 ккал

Жир: 122,71г | Белк: 107,76г | Углев: 189,52г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Творог 9%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Чай с Сахаром, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Фисташки, Манго, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса