Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
02 янв 24
Brent917- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
2032 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 220,15г | Углев: 215,05г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Core Power Elite Chocolate Protein Shake.
Обед:
Great Value Sliced Almonds, Post Cocoa Pebbles Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Ужин:
Cooked Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi.
Перекус/Другое:
Progenex Cocoon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Gatorade Glacier Freeze Powder.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю