Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
02 янв 24
lalexca- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
735 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 61,41г | Углев: 61,07г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Salpicão de Frango.
Перекус/Другое:
Yoki Pé de Moleque, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю