Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
02 янв 24
kbrammer- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
1983 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 90,84г | Углев: 118,71г.
Завтрак:
Coffee, Trader Joe's Half & Half, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain.
Ужин:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Champagne, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Round Table Pizza Hawaiian Pizza - Original Crust - Small, Sauvignon Blanc Wine.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю