julianap28- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя julianap28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1199 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 30,00г | Углев: 145,24г. Завтрак: Flormel Goiabada , Mãe Terra Biscoito, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. Обед: Pernil Assado. Перекус/Другое: Mãe Terra Pipoca Brigadeiro, Mãe Terra Zooreta Cebola. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianap28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianap28- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

julianap28-Изменение Веса