Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnesszhirobas
Журнал
28 дек 23
fitnesszhirobas- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя fitnesszhirobas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
1750 ккал
Жир: 100,02г | Белк: 104,82г | Углев: 111,46г.
Завтрак:
Ehrmann Протеиновый Пудинг, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Liebendorf Сыр Маасдам, Лук, Помидоры, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Растительное Масло, Prosto Крупа Пшено.
Обед:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Кручу Верчу Шаверма Классика.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnesszhirobas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю