madamelaine- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1655 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 39,25г | Углев: 259,40г. Завтрак: Muesli, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Обед: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , Black Beans (Canned), Earthbound Farm Romaine, Red Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Ужин: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Fuji Apples. Перекус/Другое: Navels Oranges , Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the good work! You got this!

02 янв 24 написано членом: Sandy100562


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса