hfhercules- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

109,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1814 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 124,86г | Углев: 191,24г. Завтрак: Maçãs Gala, Vitafor Whey Protein. Обед: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Costeleta de Porco. Ужин: Mini Kalzone Kalzone Camarão com Catupiry, Mini Kalzone Frango com Catupiry, Koni Store Temaki Filadélfia. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю