Vetonpoa- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Vetonpoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeiro peso do ano: 84.70kg (02/01/2024). Isso que é depois de festas de ano novo kkk. Rumo a meta! Vamo que vamo

84,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1201 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 100,38г | Углев: 110,21г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Café. Обед: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vetonpoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vetonpoa- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Vetonpoa-Изменение Веса