bruna_s88- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя bruna_s88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

980 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 48,20г | Углев: 114,14г. Завтрак: Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_s88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_s88- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

bruna_s88-Изменение Веса