akira765- Журнал, 02 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

173 ккал

Жир: 2,20г | Белк: 4,95г | Углев: 29,92г. Завтрак: Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akira765-Изменение Веса