Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
02 янв 24
sabrinamarquest- Журнал, 02 янв 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2024:
1350 ккал
Жир: 46,18г | Белк: 63,27г | Углев: 169,72г.
Завтрак:
Tirol Leite Integral, Café, Banana, Pullman Pão Tradicional, Frimesa Doce de Leite.
Обед:
Peras, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado.
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю