Mcvalla- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2201 ккал

Жир: 132,34г | Белк: 56,00г | Углев: 202,08г. Завтрак: Бахетле Пирожок Жареный с Ливером , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. Ужин: Рот Фронт Батончики, Лаконд Truffel. Перекус/Другое: Properlab Коллаген, Магнит Морковь по-Корейски Салат Маринованный, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю