Landser1942- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Landser1942 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weihnachten 🎅🏻/ Neujahr 💫

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1418 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 105,53г | Углев: 169,32г. Завтрак: Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Geflügel Salami, Burger Knäcke Delikatesse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Marmeladen und Eingemachtes, Gervais Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Обед: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, K-Bio Agavendicksaft, Vayu Instant Rice Pudding. Перекус/Другое: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Weihnachten 🎅🏻/ Neujahr 💫- neuer Anlauf 2024 🙃

02 янв 24 написано членом: Landser1942


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Landser1942-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Landser1942- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Landser1942-Изменение Веса