danil019111983- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2869 ккал

Жир: 90,75г | Белк: 178,35г | Углев: 346,43г. Завтрак: Роллы, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Картошка Печеная, Лук, Котлеты из минтая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Балтийский берег Сельдь Филе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Томат Бакинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Пережарка, Котлеты из минтая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса