icemyth- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

820 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 52,89г | Углев: 67,34г. Завтрак: Egg Omelette, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Hard-Boiled Egg . Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Soy Sauce, Ocean Sea Miso & Ginger King Prawns, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Oriental Style . Перекус/Другое: Espresso Coffee, Grapes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса