PinkRose88- Журнал, 13 окт 15

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Note to self.....pay attention to the serving sizes on the label!! The carmel apples I have bought from Kroger, portion size is for a HALF of an apple!! 240 calories! 9 WW points plus!!!! I ate the whole apple then scanned it into my WW app. Live and learn!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2015:

942 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 41,02г | Углев: 165,50г. Завтрак: 5~Refrigerator Oatmeal, Tea (Brewed), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Bananas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Ужин: Yoplait 2x protein Greek 100 Yogurt - Lemon (Yoplait), Post Grape-Nuts Cereal. Перекус/Другое: Affy Tapple Affy tapple, Bananas. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah I've been eyeing those too!

13 окт 15 написано членом: Jones Jennifer

Kroger; I really miss you. Oh, truth be told...I miss those caramel apples even more! PR88, tough lesson, but good reminder for some of us.

13 окт 15 написано членом: FitGirl6305

OUCH!!! Honestly though, who ever heard of "half an apple" as a portion?? Hope you are keeping well Brenda xx

14 окт 15 написано членом: KellyM25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 13 окт 15

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса