|
Ohh eck! 😖😬
It's time to get on with it. 🏃🏻♀️💪🏻
Happy New Year everyone!
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2284 ккал
|
Жир: 115,57г | Белк: 79,81г | Углев: 192,13г.
Завтрак: Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Fruit Toast, Warburtons Crumpet, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Обед: Pinot Gris (Grigio) Wine , Tomatoes, McCain Home Chips, Tesco Garden Peas, Fried Mushrooms, Tesco Diane Sauce, Rump Steak, Tesco Sirloin Steak. Ужин: Tesco Double Cream, Iceland Millionaires Cheesecake, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Перекус/Другое: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). подробнее ...
|
Набралось 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
