Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loiss92
Журнал
01 янв 24
loiss92- Журнал, 01 янв 24
Параметры Пользователя loiss92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 januari, Let’s go!
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2024:
1745 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 84,34г | Углев: 214,47г.
Завтрак:
AH Gepofte Spelt, Lidl Magere Kwark, Lotus Speculoospasta.
Обед:
Poedersuiker, Oliebol, ESN Flexpresso Protein Coffee, Unox Leverpastei, Bruine Boterham, Jumbo Kipfilet, AH Bewust Light.
Ужин:
Bolletje Ijs, Jumbo Loempia Mini's, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Slagroom (Onder Druk), Maggi Kerriesaus, Kippendij, Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt).
Перекус/Другое:
Euro Shopper Appelkoeken, Jumbo Vruchtengebak .
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loiss92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю