Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Didi220
Журнал
01 янв 24
Didi220- Журнал, 01 янв 24
Параметры Пользователя Didi220
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Der absolute Kampf gegen mein Höchstgewicht :-( hat gestern begonnen....
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2024:
1512 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 60,19г | Углев: 149,04г.
Завтрак:
Radieschen, Gut & Günstig Stremellachs, Butter, Aldi Kochschinken, Harry Steinofenbrot, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot.
Обед:
Leinsamen, Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Ужин:
Milfina Butter , Aldi Kartoffelpüree, Gut Langenhof Schinken Würstchen, Gartenkrone Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Ahornsirup, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdnüsse, Banane, Äpfel, DM Bio Sauerkrautsaft.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Indoor Radfahren - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Viel Erfolg 🍀☘️💪👍
01 янв 24 написано членом:
Jule Go !
Danke 🫶 Werd mir alle Mühe geben 💪
01 янв 24 написано членом:
Didi220
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Didi220-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю