Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
01 янв 24
LilaZeiten- Журнал, 01 янв 24
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Silvester hat auch bei mir Spuren hinterlassen. Chips und vanille Pudding 😊
frohes neues Jahr wünsche ich euch allen!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
47,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2024:
1050 ккал
Жир: 32,55г | Белк: 82,61г | Углев: 107,73г.
Завтрак:
Cocktailtomaten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Alpro Not Milk 3,5%.
Обед:
K-Classic Saure Sahne, Aldi Paprika Rot, Aldi Braune Champignons, Trader Joe's Walnusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Magerquark.
Ужин:
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Äpfel.
Перекус/Другое:
Aldi Antipasti Creme Feta, Gekochtes Ei, Lotus Karamellgebäck, Rettich, Kohlrabi, Lambertz Divina.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю