Asti95@- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1582 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 90,17г | Углев: 136,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Luximo Czekolada Gorzka Z Płatkami Pomarańczowymi, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Овсяноблин. Обед: Голубика, Том Арахисовая Паста с Протеином, Delikate Serek Wiejski, Банан, Vitanella Granola, Сосиски Телячьи. Ужин: Кофе с Молоком, Maxsport Protein Bar Choco & Nuts, Варус Хлеб Бездрожжевой, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Салат Крабовый, Вареное Яйцо, VICI Крабові Палички. Перекус/Другое: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса