Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
31 дек 23
isadclz- Журнал, 31 дек 23
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2023:
1235 ккал
Жир: 74,39г | Белк: 93,14г | Углев: 46,68г.
Завтрак:
RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo.
Обед:
RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra.
Ужин:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo.
Перекус/Другое:
Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, RealValle Jamón Cocido Extra.
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю