delina24- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1390 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 67,40г | Углев: 120,52г. Завтрак: Brie (Käse), K-Classic Rohschinken Light, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Обед: Zirkulin Flohsamenschalen , Rapsöl, Knoblauch, Edeka Zuckerschoten , Rucola , Barilla Fettuccine. Ужин: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Eisbergsalat, Radieschen, Butter, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Rührei. Перекус/Другое: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Orangen, Äpfel, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Walken - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса